论亚健康与药膳疗法

现代社会竞争激烈，生活工作压力大，加上不良生活方式（饮食不节，酗酒、起居无常、情志不遂、劳逸失度等）以及自然衰老，处在亚健康的人越来越多。据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的仅占5％，经医院检查诊断，有病的人占20％，有75％的人处在亚健康状态。我国调查结果显示，人群中健康者占15％，有病者占15％，