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| 音乐:锻炼的最佳拍档 | |
| 引用本文： | Gabriella,Boston,siminjie[译].音乐:锻炼的最佳拍档[J].健康管理,2014(4):81-82. |
| 作者姓名： | Gabriella Boston siminjie[译] |
| 摘 要： | <正>如果你准备穿暖戴好在寒风凛冽的早上跑上一圈儿,又或者在椭圆机上进行高耗能锻炼,再不就是为举重练习热身。那么,你第一件事会做什么?如无意外,就是找耳机。卡尔·福斯特是威斯康星大学拉克罗斯分校的人员绩效实验室主管,他指出:"节拍,或者说动作与音乐的同步性至为紧要。"说起动作与节拍同步也不是什么新鲜事,卡尔解释 |
| 关 键 词： | 音乐 威斯康星大学 福斯特 锻炼 节拍 节奏 动作 实验室 同步性 练习 |
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