精神饱满每一天——十四种增加精力的健康运动期刊界 All Journals 搜尽天下杂志传播学术成果专业期刊搜索期刊信息化学术搜索

精神饱满每一天——十四种增加精力的健康运动

作者姓名：	吴滨江

摘要：	合掌式精力增强术首先把两个手掌紧紧地合着,然后伸直手指,如合掌姿态一样。这个姿势做好了之后,就把两肘尽量用力向左右展开,于是肘的内角有六十度左右的角度。这时候,把力量用在手掌上,同时
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