积极心理资本视域下老年人群心理调适的路径初探

自我效能感、乐观、希望、韧性等心理素质是老年人应对挫折、积极生活的必要品质。老年人群的心理调适首先需要提高老年人的自我效能感;其次,培养老年人的乐观心理思维;再次,面对负性事件引发的心理应激有针对性地开展情绪疏导等干预措施,以增强其坚韧性,并通过增加社会支持改善应对方式,提高其面向生活的希望感;最后,拟设计一套团体心理干预方案,对老年人群的积极心理资本进行干预。