| 糖尿病运动处方的开发及量化测评 |
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| 引用本文： | 戴霞,陈青云,薛月桂,陈莹,游越西,周爱民,林健云.糖尿病运动处方的开发及量化测评[J].广西医科大学学报,2008,25(2). |
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| 作者姓名： | 戴霞 陈青云 薛月桂 陈莹 游越西 周爱民 林健云 |
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| 作者单位： | 1. 广西医科大学第一附属医院内分泌科,南宁,530021
2. 广西体育专科学校,南宁,530001 |
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| 摘 要： | 目的:为不同糖尿病患者制定个性化、量化的运动处方.方法:根据糖尿病的不同病情程度,不同疾病阶段的需求设计五个等级的运动处方,选择22例普通高校健康学生和20例2型糖尿病患者作为研究对象,测评22例健康人的运动能量消耗量、运动步数、运动中最高心率(HRmax)以及主观疲劳程度分值(RPE),了解不同运动处方的运动量,并测评20例2型糖尿病患者运动前、运动结束时、运动后4、12 h的心率、血压、血糖以了解五个等级运动的安全性.结果:五个等级的运动处方运动量是由小到大依次递增;一、二、三级运动处方运动量属微至低强度(相当于20～40 VO2max),四、五级则属于中等强度运动处方(相当50～60 VO2max).结论:五个级别的运动处方对于满足不同疾病阶段和身体状况2型糖尿病患者的运动治疗需求是可行的.
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| 关 键 词： | 糖尿病 运动处方 量化测评 |
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