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| 空劲气功(六)——免疫功法之四 | |
| 引用本文： | 黄仁忠.空劲气功(六)——免疫功法之四[J].现代养生,2018(5). |
| 作者姓名： | 黄仁忠 |
| 摘 要： | 正左右三关进气法左右三关进气法是左右开功的外气内收和内气外放的基础功法,为让大家容易掌握,介绍左侧三关进气法,右侧三关进气法的动作与左侧相同,左右手动作调换操作。左侧做完接着做右侧,左右侧三关进气法动作完成,整套功法完毕。左侧三关进气法进行修炼如下:起势,马步站桩五分钟左右(图57)。双手梯形式,用右手小臂转动带动右手掌对准左手掌合谷穴位(图58)。左手掌不动,右手掌慢慢地向左手合谷 |
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