军队不可忽视亚健康状态

人类对健康的认识有一个发展的过程，过去我们认为所谓健康就是身体上没有器质性的疾病。近年来，人们对健康的认识有了很大的提高。世界卫生组织对健康的最新定义是：健康是一种身体、精神和交往上的完美状态。而不只是身体无病。据该组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5％，经医生检查、诊断有病的人也只占20％，75％的人处于健康和患病之间的过渡状态，世界卫生组织称其为“第三状态”，也就是我们常说的“亚健康”状态。亚健康状态实际上已经在警告人们，如不加以重视，疾病就会接踵而来；如能加强自我保健，建立健康生滔方式，就可以使自己早日从亚健康状态中走出来，转变成健康状态。对亚健康的研究，将是本世纪生命科学研究的重要组成部分。