有氧运动对中老年人心脑血管疾病的影响研究

目的探讨有氧运动对中老年人心脑血管疾病的影响调查分析。方法 2011～2012年向本市100名心血管疾病患者每人发放一份调查问卷做初步的了解,问卷内容为血压、心率、呼吸、体温等反应心血管状况的生理指标。其中问卷回收率为100%,但供统计参考的有效率为97%。根据不同的情况为不运动组制定相应的运动处方,经过六个月的周期性有氧运动训练后,再对心血管功能进行评定。结果心脑血管疾病患者会伴有心律失常现象,经过有氧运动训练,心率均趋于正常。脑血管患者的呼吸次数常小于16次,经过有氧运动训练,呼吸频率均得到改善。心脑血管患者往往伴有高血压症状,经过六个月的有氧运动训练,患者的血压均得到了不同程度的恢复。结论通过以上分析有氧运动有益于身体健康,它可以改善人体的血压、心率等生理指标,从而改善患者的心脑血管功能并且提高了患者的生活品质。

The study of the impact on the Aerobic exercise on middle-aged and old the heart cerebrovascular dis-ease