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| 长寿从脚上开始 | |
| 作者姓名： | 白木 子荫 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 脚由26块骨头、33个关节、20多条肌肉和100多条韧带组成,承受着身体的全部重量,是人体重要的组成部分,与人体健康息息相关,故被称为人的第二心脏.人的双脚有成千上万的神经末梢与所有器官的腺体紧密相连.足底离心脏最远,由于受到体重的压迫,容易出现供血不足和静脉回流障碍,从而导致新陈代谢的紊乱,诱发各种疾病.俗话说:"树枯根先竭,人老脚先衰."这有一定科学道理.每个人在年轻力壮时,总是步履轻盈,但到年老体弱,就会感到举步维艰而显得老态龙钟了.由此可见,脚与人体健康长寿的确存在着密切的关系,足部藏着人体健康. |
| 关 键 词： | 长寿 洗脚 按摩 步行 搓脚 |
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