现代人，请莫忘搭配一点生食

人之初，皆生食人类出现在地球上大约已有400万年，前350万年处于最原始和落后的生活状态，过着以生食野果、野菜为主，野兽、野禽、生鱼活虾为辅的原始人生活。约50万年前，原始人发明了“钻木取火”，才逐渐从生食过渡到熟食。据调查，非洲、澳大利亚西部、东南亚加里曼丹岛，甚至美国西部山区的印弟安人，南美洲亚马逊原始森林内的波图鲁人等现代原始人群，迄今仍过着茹毛饮血、半生半熟进食的生活。