摘 要: | 适度生气有益健康美国哈佛大学公共卫生学院的帕特里夏·恩格等人的研究表明,适度表达自己愤怒的男性比压抑愤怒者发生非致命性心脏病的几率要低一半,而中风发生的几率也显著低于后者。恩格等人认为,适度地表达愤怒的情绪有助于排解压力,并且在预防心血管疾病方面有一定的效果。咳嗽可救突发心脏病波兰卡托维兹心脏病基金会学者佩泰伦兹近日表示,在出现心跳急速、频率不稳定这种心脏病发作的最初迹象时,患者可以用力咳嗽,这或许能挽救他们的性命。据调查,有75%的病人是在家中发病,此时,剧烈地咳嗽是患者自救的法宝,即心脏病发作症状出现时,…
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