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| 夏季养生三原则 | |
| 作者姓名： | 施卫兵 |
| 作者单位： | 安徽省中医院 |
| 摘 要： | 暑和湿是夏季的主要特点,做好夏季养生要掌握三个原则。原则一:养阴扶阳养阴扶阳,是这个季节的气候特点决定的。夏季的特点是:暑+湿。在传统中医看来,都是邪气,但两者的性质却截然相反。暑属于阳邪,易损耗人的津液,导致人体产生热变, |
| 关 键 词： | 夏季 三个原则 养生 传统中医 气候特点 主要特点 养阴 扶阳 季节 三原则 |
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