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| 当你被焦虑困扰时 | |
| 作者姓名： | 靳元祥 |
| 摘 要： | <正>焦虑可以说是一种潜在的恐惧。有人想到登高就心慌,有人见到异性就心跳,还有的人见到陌生人就不自在。有一位女大学生在信中写道:这个念头(指焦虑)使我整天昏昏沉沉,思想陷入一种不能自拔的迷惘的境地,失去了一个年轻女孩子应有的欢乐……如何摆脱这种困扰呢?心理学家找到了许多防治和克服焦虑的方法,这里向读者介绍几种: |
| 关 键 词： | 焦虑 女大学生 陌生人 孩子 |
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