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补钙,多晒太阳是硬道理
引用本文:罗光荣.补钙,多晒太阳是硬道理[J].家庭医药,2015(1):43.
作者姓名:罗光荣
作者单位:湖北省荆州市第二人民医院
摘    要:2011版《原发性骨质疏松治疗指南》指出:现有所有抗骨质疏松药,都要基于钙和维生素D的充足补给才能发挥疗效。而这一点,不少人或许并不知道,因此,本文准备暂时撇开最常用的抗骨质疏松药——双膦酸盐,转而着重谈谈骨质疏松者如何补好钙。我国成人每日钙摄入推荐量800毫克,绝经后妇女和老年人则为1000毫克,而调查显示,我国居民平均每日从饮食中获钙

关 键 词:抗骨质疏松药  原发性骨质疏松  双膦酸盐  推荐量  中获  乐力胶囊  钙吸收  盖天力  含钙量  尿钙
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