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| 脏腑导引养生功创编研究 | |
| 作者姓名： | 林儒焘 蒋维昱 熊雅琦 黄佳仪 王模豪 宋永玲 叶明花 |
| 作者单位： | 江西中医药大学中医学院 南昌 330004;北京中医药大学 北京 100048 |
| 摘 要： | 整理选取《遵生八笺》《灵剑子》《黄庭内景五脏六腑补泻图》《寿人经》等古籍文献,依据中医养生理论,针对五脏不同的生理特点,整理编制出一套以五脏为核心、简便廉验的脏腑导引养生功.经实践检验,脏腑导引养生功对听力、食欲、睡眠质量等身体机能改善,对心理自愈能力、记忆力、社交能力等方面均有一定提升作用. |
| 关 键 词： | 导引 养生功 创编 研究 |
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