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| 自发动功功中动作小记 | |
| 作者姓名： | 侯安魁 |
| 作者单位： | 广西上林县医药公司室!５３０５００ |
| 摘 要： | 我自１５年前初识自发动功后，勤练不辍，从而保持了健康的体魄和饱满向上的精神。今借《气功》杂志一角，谈谈自己在不同情况下习练自发动功时出现的各种动作，与读者探讨。一、肠胃不适时的自发动各种原因引起的肠胃不适均可通过自发动功的锻炼，达到较好的治疗效果。每当肠胃不适时，我的下腹部往往会出现无意识的起伏，似乎正在催促赶紧练功治疗。这时只要松静几分钟，便可较快地进入功态，从而自发地出现双掌在下腹部作频频拍打状，但不触及身体，气感由弱渐强，好像掌下压着一个气球，并逐步向咽喉移动，同时腹部强烈收缩，胸部前挺，… |
| 关 键 词： | 自发动 功法 练功 |
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