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| 三类人不宜喝绿豆汤消暑 | |
| 作者姓名： | 辛华 |
| 摘 要： | 是炎夏日,为了消暑,我国民间有喝绿豆汤的习俗.但营养专家说,绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效,但三类人不适合饮用.一是属于寒凉体质的人.如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等,吃了绿豆会加重症状,甚至引发其他疾病.二是老人儿童以及体质虚弱的人.因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,这类人的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻. |
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