铬与人体健康

一、缺铬可引起哪些疾病1．缺铬易引起动脉硬化缺铬不但可使人体内血清胆固醇显著增加，还会引发动脉硬化。大量实验证明，当人吃了动物脂肪、肉、蛋等含胆固醇较高的食物后，胆固醇虽被肠道吸收，但肝脏却会自动减少胆固醇的生产量而提高胆固醇的排出量。如果人多吃素食，肠道吸收的外胆固醇虽然减少，但肝脏却能合成大量的内胆固醇，并自动减少胆固醇的排出量，来补偿所摄取胆固醇的不足。