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| 哪些人不宜喝牛奶 | |
| 作者姓名： | 刘国应 |
| 作者单位： | 江西 |
| 摘 要： | 牛奶是家喻户晓的保健营养品。它含有优质的蛋白质、钙、维生素A、维生素D,及易被人体消化吸收的脂肪。常喝牛奶对人体的健康大有裨益,尤其对小孩、老人和体弱多病者好处更明显。然而,医学专家提醒人们,牛奶并非人人皆宜,有些人由于体质特殊或患有某种疾病等原因则不宜喝牛奶。那么,生活中哪些人不宜喝牛奶呢?1.对牛奶过敏的人:牛奶中的蛋白质对人体来说是一种异性蛋白。有些人对这种异性蛋白会产生过敏反应,喝入牛奶后会出现呕吐、腹痛、腹泻、哮喘及皮肤过敏等症状。2.缺铁性贫血患者:食物中的铁需要在消化道中转化成亚铁才能被人体吸收… |
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