糖尿病患者睡多久才算够？

睡眠过多或过少都是诱发和加重糖尿病的危险因素。我们已经无数次被告知在一般情况下每天应睡7～8小时，但本刊第2期《当糖尿病遭遇睡眠障碍》一文中提到，每个人的生理睡眠量是不一样的。