|
|||||
|
|
| 年末岁初的抗压饮食 | |
| 作者姓名： | 汤大铁 |
| 作者单位： | 重庆博仁堂健康管理中心主任医师 |
| 摘 要： | 每年年末都是上班族最忙碌的时候，各种评比、考核常常压得人喘不过气来。压力之下，人的新陈代谢加快，对维生素的消耗增加，需要补充营养来满足身体的需要。从这个角度说，食物是可以减压的，它可以让人获得安全和愉悦感。不过，让人感到幸福的食物未必有益健康。很多人在工作忙碌、压力大的时候会发胖， |
| 关 键 词： | 饮食 抗压 新陈代谢 有益健康 上班族 维生素 压力 食物 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
|
|
|
| 设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏 |
|
Copyright©北京勤云科技发展有限公司 京ICP备09084417号 |