想运动无处不能 |
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引用本文: | 晓牧.想运动无处不能[J].糖尿病新世界,2014(2):78-79. |
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作者姓名: | 晓牧 |
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摘 要: | 糖友马阿姨是个国家级运动员,她说她每次做饭等开锅的时间都会扭扭腰、扭扭屁股,看电视的时候,也会时不时的抖抖手、踢踢腿……她血糖控制得很好,近十年的病史,没有出现并发症,运动是最大的功臣之一,可是许多糖友可能会说,没有时间,坚持不了,没有地方……这些在马阿姨看来都是借口,是对自己不负责任的托辞,因为运动的形式多种多样,真的想运动的话,运动就无处不在了。
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关 键 词: | 运动员 血糖控制 国家级 并发症 |
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