不利于健康的睡眠姿态

人的睡眠姿态千姿百态，但不论何种姿态，都应以利于健康的标准去衡量，错误的要及时矫正，否则会给身体健康和姿容造成危害。下列几种错误的睡眠姿态尤其有害，平素要加以注意，及时纠正。