白领需要注意正确呼吸

顾名思义，白领也就是在办公室工作的文职人员。一天少不得紧张的案头工作，以前说是伏案工作，现在依靠计算机代替书写，但是基本的工作状态没有什么改观，甚至更加紧张，而且身体的姿势更容易趋于僵化，经常见有的白领为了赶一份报告，坐在那里一两个小时几乎一动不动的背影。其实这份辛苦，给身体带来的损害并不亚于某些体力劳动。