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| 因时食养 宜忌两顾——《遵生八笺》的食疗养生思想 | |
| 引用本文： | 刘春平,张如青.因时食养 宜忌两顾——《遵生八笺》的食疗养生思想[J].医古文知识,2002,19(4):18-19. |
| 作者姓名： | 刘春平 张如青 |
| 作者单位： | 上海中医药大学,上海200032 |
| 摘 要： | 营养学中的七大营养要素，是目前指导人类饮食的主要理论，但还未重视“非营养要素”及其对人体的作用，《遵生八笺》的“因时调摄”等理论对饮食养生多有启发。 |
| 关 键 词： | 《遵生八笺》 因时调摄 养生 食疗 非营养要素 |
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