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走进粗粮的高雅殿堂
摘    要:
现在一提到粗粮,人们脑子里冒出的画面,再也不是一张开裂的嘴唇,用发黄的牙齿就着西北风,吃着像砖头一样硬实、掉着黑渣的窝窝头。取而代之的,是在高消费的健康餐桌上,被做成各种复古造型,需要就着红酒细细品味的美味粗粮餐点。近些年,吃粗粮逐渐成为一种饮食风尚。粗粮,在这个崇尚健康的时代,快速的从黄土坡走进了膳食的高雅堂。

关 键 词:粗粮  饮食健康  保健知识  营养学
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