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“海菜”怎么吃
作者姓名:
颜仕英
摘 要:
"海菜",即人们常说的海带、紫菜、苔条、裙带菜、龙须菜之类的海藻。其含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及矿物质,营养价值远远高于陆生蔬菜。随着人们保健意识的提高,食"海菜"越来越成为一种饮食时尚。
关 键 词:
碳水化合物
多种维生素
营养价值
保健意识
裙带菜
龙须菜
蛋白质
矿物质
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