解忧信箱

胃部反酸可否多吃碱性食品我的胃部常反酸，有时还会有上腹部的疼痛。我想，胃酸是酸性的东西，吃点含碱性的食物是否能缓解不适呢？当出现反酸时．可以吃点碱性的苏打饼干或喝不含糖的淡奶以缓解一下反酸的不适。但不主张吃太多．因为如果吃碱性食物过多，又会在肠胃内合成碳酸．产生二氧化碳，即又产气让胃部的不适加重。此外，发生上腹痛、反酸、暖气等消化不良问题时．要选择清淡、易消化的饮食，让已经不适的肠胃好好休息。