牛奶、羊奶、骆驼奶哪种更好？

近几年。市场上的奶类，除了大家熟悉的牛奶，还出现了羊奶、水牛奶，甚至骆驼奶。每一种新推出的产品无不宣称自己“更营养更安全”，这些宣传可信吗？其中有多少是真实的，又有多少夸大宣传的成分？在没有选择的时候，人们感觉更多的是无奈，但是面对太多的选择，人们又感到非常纠结。