老年人保健四题之三·之四

早衰之由多病之因 生、长、老、死,这是一切生物不可抗拒的客观规律,有生才有死,如此循环万物才能繁衍无穷,人类当然也不会例外。 各种生物都有其生长衰亡的规律。人类的规律怎样呢?《内经》上说:“人生十岁,五脏始定,血气已通,其气在下,故好走。二十岁,血气始盛,肌肉方长,故好起。三十岁,五藏大定,肌肉坚固,血脉盛满,故好步。四十岁,五藏六腑、十二经脉皆大盛以平定,腠理始疏,荣华颓落,发颇斑白,平盛不摇,故好坐。五十岁,肝气始衰,肝叶始薄,胆汁始灭,目始不明。六十岁,心气始衰,苦忧悲,血气懈惰,故好卧。七十岁,脾气虚,皮肤枯。八十岁,肺气衰,魂离,故言善误。