长寿老年人的秘诀——好心态

<正>世界卫生组织规定:45~59岁为中年人,60~74岁为年轻老年人,75岁以上为老年人。老年人的正常寿命应当在100~175岁。世界卫生组织原总干事中岛宏说:"许多人是死于疾病,也有一些人是死于无知、愚昧。"2013年世界卫生组织发表公告:人类的健康生活方式可以减少80%心脑血管疾病和2型糖尿病的发生,减少50%癌症的发生,可以使平均寿命延长10年。