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通利关节的逍遥步功
作者姓名:丁丁
作者单位: 
摘    要:生命在于运动,逍遥步的功法,实际上是一种医疗保健功,很适合于中老年,尤其是对缺乏肌肉活动的脑力劳动者,可以弥补肌肉运动的不足,对于抗衰老、防治疾病起着积极作用。

关 键 词:步功  关节  通利  肌肉运动  医疗保健功  脑力劳动者  肌肉活动  中老年
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