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通利关节的逍遥步功
作者姓名:
丁丁
作者单位:
摘 要:
生命在于运动,逍遥步的功法,实际上是一种医疗保健功,很适合于中老年,尤其是对缺乏肌肉活动的脑力劳动者,可以弥补肌肉运动的不足,对于抗衰老、防治疾病起着积极作用。
关 键 词:
步功
关节
通利
肌肉运动
医疗保健功
脑力劳动者
肌肉活动
中老年
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