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| 吃的学问杂谈 | |
| 引用本文： | 林刚.吃的学问杂谈[J].东方食疗与保健,2008(4):60-60. |
| 作者姓名： | 林刚 |
| 摘 要： | 学会科学吃饭就餐姿势须正确:进餐时要端正坐姿,做到不压胃,使食物食管较快进入胃内。按自己的速度进餐:与人一起吃饭不要随着人家吃饭速度的快慢。用适合自己的速度吃饭,消化系统才能充分发挥作用。不在极度饥饿时进食:极度饥饿时虽食欲特强 |
| 关 键 词： | 吃饭速度 杂谈 就餐姿势 消化系统 进餐 胃内 |
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