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保健康关注三周期
引用本文:东方.保健康关注三周期[J].健康生活,2010(2).
作者姓名:东方
摘    要:45分钟、24小时、28天,我们身体里藏着许多时钟,指挥机体健康有效运转,这就是人体健康周期。45分钟——疲惫周期当人的中枢神经系统处于兴奋状态时,新陈代谢

关 键 词:身体  有效运转  人体健康  中枢神经系统  睡眠状态  机体健康  兴奋状态  周期  新陈代谢  分钟  
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