早晚十分钟，健步乐天年——膝骨质增生的保健手法

老人膝关节骨髓增生是很常见的疾病，症状是膝关节疼痛，行走不便，如果在药物治疗的基础上结合自我保健的方法，则治疗效果更为理想，以下介绍一套自我保健的手法。