动起来，远离老年健忘

常听身边的老年人说：“老了，不中用了，记性越来越差，刚做完的事立马忘得一干而净!”但你可知道，健忘可能是老年痴呆症的前兆。老年痴呆症起病隐匿，发展缓慢，早期是以逐渐加重的健忘开始的，往往被认为是正常的“老糊涂”而被忽视。老年朋友不妨从运动入手，学会一些保持大脑活力的方法。