失眠验方

随着人们生活节奏的不断加快，竞争压力的不断增强，使人们经常处于精神紧张，烦躁焦虑的状态，致使失眠患者越来越多，并且日趋年轻化。严重损害了人们的身心健康，影响了人们的正常的工作、学习和生活，并加重或诱发心悸、胸痹、头痛、中风、健忘等病症的可能性。据统计失眠可加快人的衰老过程，男性可出现阳萎、早泄等性功能障碍，而女性可出现月经不调，更年期提前等症状。因而睡眠质量已经成为衡量人们生活质量的一个重要指标，而且越来越受到医学界的重视。