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| 多吃“苦”防中暑 | |
| 作者姓名： | 肖东 |
| 摘 要： | 闷热的夏日里,人们往往会食欲不振。倘若能经常食用一些苦味食物,则既有清热解暑的作用,又有助消化的功效。如今,苦味菜渐渐成为人们饭桌上的"常客",冰镇苦瓜、莲心瘦肉粥、苦笋炒鱿鱼等菜肴色泽翠绿,口 |
| 关 键 词： | 苦味 苦瓜 中暑 食欲不振 菜肴色泽 清热解暑 苦笋 芥兰 食用 瘦肉 |
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