防中风歌诀

患有心脑血管病的人，要时时警惕中风的发生。笔者把防中风的注意事项编成了歌诀，以利于吟咏记忆，时时防范，歌诀为：“心血管病要注意，以下几点牢牢记。切记饮食勿过饱，低脂低盐防便秘，适度锻炼稳情绪，久看电视亦不利不可骤停降压药半身麻木早诊治。处处小心不为过，防止中风保无虞。”