顺其自然 益寿延年

养生,就是保养生命的意思。养生学说．是研究保持身体健康以延年益寿的理论、原则和方法的一门学问。人们早已注意到自然因素与人类健康长寿和疾病的关系．认识到气候变化和地理环境都可影响人的健康。所以,历代养生家都十分重视顺其自然,并把其作为养生保健的重要方法。