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| 越老越要挺起你的脊梁 | |
| 作者姓名： | 万青 |
| 作者单位： | 山东 |
| 摘 要： | 有这样的诗句：“挺起你的脊梁,承担起民族的重负。”诗中的“脊梁”,用医学术语讲就是脊柱。它长约70厘米,由24块椎骨连接,构成人体的支柱和中轴,由4个生理性弯曲形成了人体最美丽的曲线。然而,这也是一块“多事之地”。人到老年,由于性激素水平的降低,钙盐沉积减少,骨组织中成骨细胞不活跃,不能产生骨的蛋白基质,致使骨生成减少,吸收增多,骨质就变得疏松。骨质疏松就容易产生脊柱畸形,所以容易驼背缩胸。在椎间盘、椎间关节及椎周软组织损伤或发生退行性改变后,遇上轻微扭挫、过度疲劳、姿势不良、感受风寒、内分泌失调等… |
| 关 键 词： | 老年人 姿势不良 脊梁 骨质疏松 |
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