春天来了，你的营养IQ提高了吗？

在今年的春节聚会中，你的身边是不是也多了这样的人，没聊几句，就把话题转移到了“吃”上面？今年的经济寒冬，让美食成为朋友间取暖的佳品。可是你知道吗，要想在谈“吃”论道．的浩荡大军中混出地位也是需要智商的，要懂得吃什么、怎么吃才健康。固然，食物的时尚反反复复，而营养常识却是持久永恒的。