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| 起居调摄 因人制宜 | |
| 作者姓名： | 金河洛 |
| 摘 要： | 生活起居的安排应是根据大自然的变化规律有一定的节律,但是也不是每个人的规律都是一模一样的。就人的整个生命过程而言,小儿、中年人、老人因其各自的生理特点不一样,作息安排节律还是有较为明显的区别的。因个人体质的不同,或 |
| 关 键 词： | 生活起居 中年人 因人制宜 睡眠时间 老年人 小儿 诸葛亮 每个人 体质 变化规律 |
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