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| 冬季药膳——当归生姜羊肉汤 | |
| 作者姓名： | 史丽萍 |
| 作者单位： | 天津中医药大学 |
| 摘 要： | 中医药膳养生是通过药膳达到养生的目的.《素问·上古天真论》中载:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去.”日常的饮食起居调节好,劳逸结合,才能形与神俱,尽享天年,此即养生之道.根据天人相应,结合冬季如何进行药膳养生呢? |
| 关 键 词： | 上古天真论 起居有常 不妄作劳 和于术数 法于阴阳 形与神俱 天人相应 当归生姜羊肉汤 |
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