维生素,需不需要补?

<正>打开微信朋友圈,各类维生素补充剂产品的代购信息应有尽有,其产地大多来自欧洲、美国、澳洲,标注海外直邮或朋友在海外定居帮忙代购。这些产品受到很多好友们的青睐。大家都说:总觉得自己身体缺点维生素,所以每天补一点,才会心安。有时候好几天没有吃蔬菜、或者水果,就安慰自己说,反正有这些维生素的产品可以替补。平时给老人朋友送礼物,也首选这些健康产品。