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| 托尔斯泰的长寿秘笈 | |
| 引用本文： | 刘勤.托尔斯泰的长寿秘笈[J].大家健康,2013(4):31-31. |
| 作者姓名： | 刘勤 |
| 摘 要： | 十九世纪俄国文豪托尔斯泰活了83岁,在当时的俄罗斯文坛可谓"一枝独秀",与他同时代的作家,果戈理活了43岁,涅克拉索夫活了57岁,谢德林活了43岁,别林斯基活了37岁,契诃夫活了44岁……托尔斯泰缘何长寿?这得益于他的终生修炼。19岁那年,托尔斯泰给自己的人生定下了一整套的修炼准则,如"不顾一切困难,去完成我自己决定 |
| 关 键 词： | 托尔斯泰 长寿 俄罗斯 修炼 体操 准则 人生 终生 十九世纪 体育锻炼 |
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