用哭减压,时间长了更痛苦

“周末哭泣族”浮出水面由于工作压力大,最好的朋友又都不在身边,小娟有了什么不痛快都往自己心里装。一个偶然的机会,同事向她推荐了一部据说很感人的电影。周末,小娟把自己关在家里看这部电影,男女主人公缠绵悱恻的感情让她哭得淅沥哗啦的。哭过之后,她发现心情好了很多,压力也一下子减轻了。于是,小娟把这种方法介绍给周围的同事,大家试过几次之后都觉得舒坦了不少。