| 易筋经"托天桩"锻炼对大学生阳虚型体质的影响 |
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| 引用本文： | 许瑞旭,窦思东,黄宁颖,郭海,兰彩莲.易筋经"托天桩"锻炼对大学生阳虚型体质的影响[J].长春中医药大学学报,2019,35(2). |
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| 作者姓名： | 许瑞旭 窦思东 黄宁颖 郭海 兰彩莲 |
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| 作者单位： | 福建医科大学附属泉州市第一医院,福建 泉州,362000;福建中医药大学,福州,350122;福建省中医药研究院,福州,350003 |
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| 基金项目： | 国家自然科学基金;中国医学气功学会科研项目 |
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| 摘 要： | 目的观察易筋经"托天桩"对大学生阳虚型体质的影响。方法经体质评分与判定,纳入本校阳虚质志愿者40名,随机分为练功组和对照组,20名/组。练功组进行为期12周的易筋经"托天桩"规范化练习;对照组不作任何处理。于干预前、12周练功后,进行阳虚体质转化分、症状积分的评分。结果练功组干预前后阳虚体质转化分、手脚冰凉、畏寒、腰膝酸冷积分比较,具有统计学差异(P 0.01或P 0.05),腹泻便溏积分比较,无统计学差异(P 0.05);对照组干预前后阳虚体质转化分、手脚冰凉、畏寒、腰膝酸冷、腹泻便溏积分比较,均无统计学差异(P 0.05);2组干预后阳虚体质转化分、畏寒、腰膝酸冷积分比较,具有统计学差异(P 0.01或P 0.05),手脚冰凉、腹泻便溏积分比较,无统计学差异(P 0.05)。结论易筋经"托天桩"可改善阳虚体质的偏颇状态,尤其对畏寒、腰膝酸冷症状的改善作用较为明显。
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| 关 键 词： | 易筋经 托天桩 阳虚质 |
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