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| 长寿良方——善忘 | |
| 作者姓名： | 潘春华 |
| 摘 要： | 心理情绪会直接影响生理健康,古今中外,但凡长寿者,无不是心胸豁达、不计小节。一位哲人说过:"快乐之道无他,就是自己力所不及的事不要去忧虑。"善忘的确是老年人的健康长寿良方,它使人更坦然、更怡淡地面对生活,永葆愉悦健康的身心。善忘年龄有人刚过花甲之年,就埋怨自己老了,日落黄昏了。这种消极自卑心理是健康长寿的大敌。古人云:"人不思老,老将不至。"学会返老还童,多交童年友, |
| 关 键 词： | 健康长寿 直接影响 老年人 心理情绪 自卑心理 生理健康 日落黄 古今中外 精神压力 童年 |
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