夏季如何预防感冒

小宋是一家私企的老板,经常熬夜加班,人显得疲劳乏力。几天前的中午,她顶着烈日在外面跑业务,回来时已经满身大汗。回到办公室开足空调吹了一个下午,傍晚就出现头晕、四肢酸软、恶心、腹泻等症状。到医院就诊后,医生告诉她得了“暑湿感冒”。